È arrivato il momento di pensarci seriamente
Programmare le ferie. Sempre che tu abbia la fortuna di potertele permettere.
Non è mica facile, tocca:
individuare una data con largo anticipo
capire se questa data va bene anche a chi viene con te
lottare con capo e colleghi affinché ti dicano di sì
sborsare svariati denari per le prenotazioni
scegliere cosa mettere e sperare che il tempo regga.
Pianificare le ferie è difficile quanto organizzare un matrimonio.
E, proprio come per i matrimoni, parti desiderando un momento da favola, ma ti ritrovi, invece, con alla fine diverse vesciche sui piedi, il conto in rosso e un amico sbronzo da gestire.
L’approccio scortese alla pianificazione estiva vuole offrirti un barlume di speranza che consiste in tre banali azioni pratiche per arginare il disagio.
Passare in rassegna i disagi vecchi in cui potresti ricadere
Inserire quelli nuovi freschi di annata
Trovare la tua via di uscita per fronteggiare, evitare o - livello pro - prevenire tutti i disagi cortesi.
Quale sarà la mia via di uscita per queste vacanze?
Buon divertimento.
Una lettura scortese sul tema
“Facciamo Ordine: in casa, al lavoro, nella vita” di Sabrina Toscani. Un libro che aiuta a creare il proprio metodo personale di organizzazione per la giornata, dalla vita domestica al lavoro, dal tempo libero agli impegni sociali.
(Caro) Diario Scortese
Quando vivevo a Bari, in estate capitava spesso di restare totalmente sola per via di un esame, un tirocinio o un disagio di varia natura. La città diventava deserta; la mia mente, al contrario, si riempiva con mille pensieri.
Passeggiavo per la città senza meta, mentre ascoltavo London Calling, anche se, al Parco 2 Giugno, di punk se ne respirava ben poco.
Famiglie che tornavano dal mare, ragazzi spagnoli reduci dai botellon della notte prima, uno studente del Politecnico seduto sul prato a leggere un libro.
Facevo spesso così, passeggiavo nei miei posti di sempre, provando a guardarli indossando occhi nuovi.
Era il mio salvavita di quei tempi lì.
Reminder Scortese: se non riesci ad asciugare la tua valle di lacrime, compra un salvagente.
O, perché no, un materassino.
Se lo hai perso:
Il nostro sonno fa schifo
Ti dico il perché in questa puntata di OnePodcast con Marco Maisano.
Emozioni queste sconosciute
In questo articolo per My Personal Trainer ti spiego cos’è l’alessitimia.
Per adesso è tutto!
Epistolarmente vostra,
Psicologa Scortese